脑卒中是一种高发病率、高致残率和高致死率的疾病。在全球范围内，我国已成为卒中终身风险最高和疾病负担最重的国家。由于研究纳入人群、失访率、评估工具、诊断方法等方面的不同，卒中后认知障碍（PSCI）流行病学数据存在较大的异质性。近期的大型国际队列研究报道约1/3至1/2的卒中患者会出现卒中后认知障碍。研究报道表明该病症一旦发生，患者的死亡率显著上升，5年生存率仅为39%，而同年无痴呆的卒中患者生存率为75%。因此，脑卒中后不仅要关注肢体瘫痪和吞咽问题，也需重视认知障碍、情绪障碍及精神问题。...详情>>

肌肉不只是力气大，它更是身体的“发动机”和“保护伞”。2018年欧洲老年肌少症工作组将肌少症定义为：随年龄增加出现的肌肉量减少、肌力下降和肌功能减退的综合征。国内社区老年人患病率已达17%，且逐年上升。肌少症的四重危害不可小视。肌肉减少可能导致走路不稳易摔倒：增加骨折风险；可能造成新陈代谢变慢：血糖、血脂可能不好控制；抵抗力下降：生病后恢复更慢；生活难自理：买菜、洗澡都可能成负担。...详情>>

据临床数据统计，每 3 位糖尿病患者中，就有 1 人会出现足部并发症，而足部溃疡若未及时干预，可能在半年内发展为截肢风险 —— 这不是危言耸听，而是糖尿病患者 “神经病变 + 血管病变” 双重作用下的常见隐患。很多糖友总盯着血糖数值，却忘了双脚是 “离心脏最远、最容易被忽略” 的 “健康盲区”。今天康小护就教大家 3 步日常护脚法，把足溃疡风险 “挡在门外”。 ...详情>>

“嗨，你好，我是那个可能已经被你‘折腾’过的L4-L5椎间盘。之前我向你发出了很多关于椎间盘疼痛的警告，你依然置之不理，我行我素！现在，我想好好跟你说说怎么让我好起来——毕竟，我健康了，你的腰才能轻松！”...详情>>